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 INFORMAZIONI GENERALI E PROGRAMMA
Per meditare:
Portarsi, abiti comodi e caldi per le meditazioni, calze o scarpette leggere, copertina, benda per occhi... o quant'altro vi piace per sentirvi a vostro agio durante le pratiche.
Le tecniche di meditazione sono rivolte a persone idonee sia fisicamente che psicologicamente.
Siamo in montagna a 1800 mt. portarsi giacca a vento e maglioni, per il clima montano dove la sera è fresco. Portare scarponcini o scarpe adatte se si vuole camminare.
Per ogni dubbio o domanda rivolgetevi alla
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scrivendo, telefonando (tel.019 918703)
Presso i locali dove si svolgono gli eventi sarà presente l’esposizione di Mandala “Profumo d’India”
con i mandala di Shanti Udgiti
Installazzione e performance con Auro
SEGNALI
L’intero lavoro di Auro può essere definito come un grande Rituale Rigenerativo attraverso il quale l’artista – insieme a tutti i suoi collaboratori – tenta di ristabilire equilibrio e positività ad una fenomenologia del quotidiano carica di cortocircuiti – disarmonie – errori – prevaricazioni e violenze.
La performance “Segnali” consiste nel creare un nuovo modo di “sentire” e “vedere” mettendo in funzione tutti i nostri sensi attraverso l’installazione sonora di Auro che è composta da quarzi puri al 99 996% con la quale è possibile sperimentare, non solo a livello mentale, ma anche a livello sensoriale le radici più profonde della sonorità. Durante l’esecuzione vengono proiettate una serie di immagini (opere uniche dell’artista) riproposte in chiave di animazione digitale, in spazi esterni o interni creando uno scenario gigantesco e avvolgente nell’ambito del quale la natura diventa lo schermo di se stessa. La proiezione si trasforma in un grande specchio rivelatore che stimola risvegli e percezioni ancestrali
“Segnali” è una performance multimediale dove vale la pena “perdersi” tra suoni e video-proiezioni, come in un grande rituale rigenerativo dove è possibile sperimentare il profondo potere di trasformazione e di guarigione che può avvenire attraverso un visual-sound profondamente meditativo.
Lo scopo di questa performance è di rendere visibile e fruibile ciò che noi normalmente non riusciamo a vedere: una bellezza nascosta, imponente ma fragile, molto spesso occultata dall’indifferenza e dalla deturpazione. E’ in questo modo che gli spettatori riusciranno a percepire nel profondo che in realtà la natura è molto più interessante e coinvolgente di come appare normalmente. www.auro.ws
Osho Rebalancing - Un modo di Toccare e di essere Toccati Profondamente- con Shunyam R. Deretta ed il team dell'Associazione Osho Rebalancing Italia
Evento: Giovedi’ ore 21 c/o lac salin
Il Rebalancing e' una tecnica di massaggio profondo che aiuta a crescere nella consapevolezza del nostro corpo-mente-anima, liberando emozioni, osservandole, comprendendo alla radice le ragioni dei nostri condizionamenti. E' stato creato nei primi anni 80 sotto la diretta guida di Osho, a cui ha dato il nome, diventando in breve uno dei piu' potenti strumenti per la crescita personale. In questa serata esperienzale proverete su di voi e dando agli altri, la capacita' naturale che le mani hanno di dare guarigione. Il segreto e' sempre lo stesso, diventare testimoni, osservatori del nostro mondo interiore e qui lo potrete sperimentare. Maggiori informazioni: www.osho-rebalancing.it
Possibilità di camminate meditative “Bagno di Foresta” guidate da Italo Bertolasi
C'é un modo di camminare nel mondo elegante, sensuale e artistico: il piede si adatta alle pietre, "accarezza" e aderisce con forza ai terreni più impervi. Un piede che corre verso una meta "suona" e danza. Un buon passo mette in moto il respiro e il battito del cuore. Crea un'onda armonica che culla la mente e penetra fin dentro l'anima. L'uomo che viaggia nel mondo con leggerezza ha le "suole di vento"
e quando cammina pensa e prega... E il suo cammino si trasforma in vera meditazione. Durante la nostra camminata esploreremo gli elementi della natura selvatica e le emozioni di energia dentro e fuori di noi con una serie di "giochi" esperenziali.
Tutto questo è il Bagno di Foresta, che la nostra guida ha praticato per anni con asceti e sciamani nelle grandi wilderness asiatiche.
Presso la piscina del Lac Salin verranno proposti eventi acquatici in sessioni di gruppo o individuali dove professionisti del settore vi guideranno nell’esperienza.
Gli eventi e le tecniche di meditazione accadranno nello spazio multisala Plaza Placheda e in altri spazi allestiti.Vi raccomandiamo la puntualità negli orari programmati.
Il programma potrà subire variazioni in questo caso ci sara' la comunicazione.
Sarà attivo un information point per ogni esigenza ed informazioni.
 NELLE BRACCIA dell’ACQUA
esperienze di Watsu con Keli
L’acqua è un elemento che facilmente ci riconduce a contattare la dimensione del rilassamento, del lasciarsi andare, del fluire.
Se l’acqua è a temperatura corporea e vieni dolcemente sostenuto, allora l’esperienza si può trasformare in qualcosa di veramente straordinario. Respiro, danza, presenza, fusione: le chiavi d’ingresso alla dimensione dell’estasi.
ANIMA D’ACQUA con Italo Bertolasi
L'acqua riunisce il potere della cura, dell'eros e della spiritualità. L'incontro in é dedicato ad esplorare i potenziali che emergono in un acqua calda e "termoneutra": creatività, fluidità, capacità di abbandono fiducioso all'acqua e a chi ci sostiene e ancora capacità di ascolto di sé stessi e dei bisogni vitali dell’altro. Per contattare così livelli più profondi del nostro essere. armonia e di sostegno. Con il Watsu® - il nuovo shiatsu in acqua - e l'Ai Chi® - il tai chi acquatico - e con altre "culle" e meditazioni acquatiche.
CULLA DEL CUORE con Keli e Italo
Durante il nostro evento sono proposte meditazioni, culle di watsu e l'esplorazione di una modalità energetica e sensitiva di lavoro acquatico, che ci potrà aiutare ad affinare le complesse dinamiche relazionali che si instaurano quando si é vicini. E ci si prende cura di sé e degli altri. Il contatto in acqua calda può creare un clima di fiducia e intimità che può generare un forte impatto emozionale, un nutrimento affettivo e un arrendersi fiducioso all'altro.
Gli eventi in piscina richiedono la prenotazione e un piccolo costo extra.
L’orario verrà stabilito sul posto.
 Tutti i giorni si possono ricevere su prenotazione e con un piccolo costo extra sessioni di:
O.D.H.A. Massaggio Ayurvedico, Trattamenti Shiatzu, Massaggio Rebalancing, Kobido, Guarire cambiando, Mandala painting,Micarelax integral massage.
Nello spazio principale avremo un sistema di diffusione sonora 3D, una vera esperienza nel sentire il suono.Aldilà dello spazio e della percezione normale.Saremo avvolti ovunque nella chiarezza auditiva.
Installazione a cura di Michele Angelo Narracci
PROGRAMMA
LUNEDI 18
Ore 8 - 9: Meditazione DINAMICA
Ore10.30 -12: Esercizi di O.D.H.A. con Daya
Ore 14.30 – 15.30: IL CUORE E IL MAESTRO Attraversare la porta del cuore, utillizzando le essenze AURA-SOMA. Incontrare noi stessi ed il maestro per poi condividere i doni trovati. con Babula e Svado
Ore 16 – 17: BODY LOVE con Prashantam
Body Love significa sentirci bene nel nostro corpo, esplorare con semplicità e naturalezza il nostro potenziale energetico, il nostro essere vivi, in contatto con gli altri. Rilassamento profondo, esercizi anti-stress per la salute fisica, esperienze tattili e sensualità, consapevolezza corporea, ipnosi, rilascio delle emozioni trattenute, danza, meditazione, celebrazione. Una combinazione particolare di elementi che utilizza il corpo come mezzo per raggiungere l’integrazione dell’essere, la serenità l’appagamento.
17.30 – 18.30: Meditazione KUNDALINI
19 – 20.30: Meditazione EVENING SATSANG con discorso di Osho in video
Ore 21.30: Meditazione CHAKRA SOUNDS
MARTEDI’ 19
Ore 7 – 8: Meditazione DINAMICA
c/o Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11 – 12: MORNING SATSANG (Meditazione con musica e silenzio)
Ore 14 – 15.30 c/o Lac Salin:
IL SENTIERO DELLA GRAZIA - Mini Percorso di AURA-SOMA e Meditazione
Parte 1 - L'ANIMA -Riflessa in meravigliosi colori la tua essenza. Riconosci i tuoi doni, il tuo cammino, perché sei così necessario qui e ora. con Babula e Svado
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ
Ore 9.30 – 10.30: - INCONTRO CON GLI ELEMENTI – con Mahendra
1° LEGNO-FUOCO (Colore: Verde-Rosso) (Organi: Fegato/Cistifellea – Cuore/Intestino Tenue)
Andremo a riappropriarci, con semplici tecniche di respiro e movimento, delle nostre emozioni e stati d’animo, imparando ad entrarci totalmente in contatto, senza rimanervi attaccati od identificati. Secondo la teoria degli elementi il Legno genera il Fuoco, le qualità del fuoco sono gioia, eccitamento e creatività ma anche isteria, gelosia ed arroganza; mentre quelle del legno sono il coraggio, la capacità di sentire… ma queste qualità se l’energia non fluisce liberamente possono mutarsi in timidezza, frustrazione ed abbattimento. Contatteremo queste qualità con l’intento di rinascere, rifiorire e fondersi nell’amore e nella consapevolezza.
Ore 11-12: INSPIRAZIONE: IO con Dakshina
Il respiro è un delicato e potente strumento di ascolto interiore, che ci accompagna nello sviluppo di una consapevolezza sempre più acuta e sensibile al nostro sentire. In particolare l'inspirazione, letta come metafora del ricevere, ci permette di far contatto e attivare la nostra energia vitale così come la percezione del nostro “centro” interno. Un'occasione per andare dentro di sé con fiducia e amorevole gentilezza.
Ore 14.30 – 15.30: CREATIVE MINDFULNESS (primo incontro) con Aseem
Mindfulness è uno stato di presenza mentale che si può raggiungere semplicemente osservando il respiro e lasciando che i pensieri passino indisturbati. Tuttavia si può giungere creativamente alla stessa esperienza divertendosi! Attraverso la danza, esercizi di rilassamento, espedienti di differenti tradizioni e la condivisione con il gruppo, potrai sperimentare una presenza mentale- una “mente mindful” appunto- che si focalizza sul momento presente e si apre allo stupore di ogni istante della vita, accettato così com’è.Ritrovando così serenità, concentrazione, gioia, entusiasmo, miglioramento di performance, amore per te, resistenza allo stress e creatività.
Ore 16 – 17: LA VIA DELLO SHAMANO (primo incontro) con Prashantam
Un uomo di magia ha il dono dell’aquila, può volare alle massime altezze per avere una visione globale. Egli e’ anche il meditatore che conosce la “profondità”: la visione interiore è il suo cielo, il silenzio è la sua aura, possiede l’incanto (o la magia) dello scorpione, guarisce con la sua sola presenza. Tra queste due polarità danza l’uomo tantrico, la kundalini fluisce, la sessualità si risveglia, l’uomo incontra la donna, la donna incontra l’uomo: è la danza del serpente.
Ore 16-17.30 c/o Lac Salin o sala stampa Palasport
GUARIRE CAMBIANDO: HARA, RADICAMENTO E FIDUCIA con Abheeru
Ore 18 – 19: Meditazione KUNDALINI
Ore 21.30: Esperienze di VOICING con Prafulla
E’ un potente strumento di decondizionamento. Si lavora sul recupero delle parti negate di sè, fino al raggiungimento della piena integrità non solo emozionale ma anche vocale. Il Voicing® è l'occasione per esprimere la nostra verità interiore, è il canto dell’anima!
MERCOLEDI’ 20
Ore 7 – 8: Meditazione DINAMICA
c/o Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11- 12: Meditazione VIPASSANA con Prashantam
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ
Ore 9.30 – 10.30: CORPO con Nartaki
Sentire la vita grazie al corpo, espandere la propria carica interiore e permettere a questo flusso di esprimersi attraverso il movimento.
Una sessione di Danza che è piacere, intensità, Amore e gioia di percepire se stessi.
Ore 11 – 12.30: GUARIRE CAMBIANDO: KATZUGEN UNDO
movimenti liberatori del corpo con Abheeru
Ore 14 – 15.30 c/o Lac Salin:
IL SENTIERO DELLA GRAZIA - Mini Percorso di AURA-SOMA e Meditazione
Parte 2 - LA SFIDA Lasciati sorprendere da come ogni avversità riveli in te una maestria. Con Babula e Svado
Ore 14.30 – 16: LA VIA DELLO SHAMANO (secondo incontro) con Prashantam
Ore 16-17.30 c/o Lac Salin o sala stampa Palasport
GUARIRE CAMBIANDO: HARA,
presenza e appartenenza, “io sono”. con Abheeru
Ore 16.30 – 17.30: ESPIRAZIONE: TU con Dakshina
Il respiro, quando rilassato e profondo, amplifica piacevolmente le nostre percezioni sensoriali, rendendoci più attenti e partecipi anche all'ascolto dell'altro, ossia aumentando la nostra naturale capacità di profonda empatia. In questo evento esploreremo l'espirazione come metafora dell'andare verso, dell'incontro con l'altro.
Ore 18 – 19.30: CREATIVE MINDFULNESS (secondo incontro) con Aseem
Ore 21.30: Meditazione NATARAJI con musica dal vivo
GIOVEDI’ 21
Ore 7 – 8: Meditazione DINAMICA
c/o Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11 – 12: MORNING SATSANG (Meditazione con musica e silenzio)
Ore 21: OSHO REBALANCING - Un modo di Toccare e di essere Toccati Profondamente- con Shunyam R. Deretta ed il team dell'Associazione Osho Rebalancing Italia
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ hotel Lac Salin
Ore 9.30 – 11: 432 HRZ CONNECTION TO DIVINE FREQUENCY
Evento di Danza e Meditazione con Svado & Premal
la prima musica che ti collega al Divino con una nuova frequenza (432hrz)
... danzando per liberare te stesso, dall'umano verso il Divino.
Ore 11.30 – 12.30: RINNOVARSI AD OGNI RESPIRO: NOI con Dakshina
Un respiro pieno ha un benefico impatto su tutto il nostro sistema: corpo, mente, emozioni e spirito. Se fatto con consapevolezza, i suoi benefici aumentano esponenzialmente. Quando il respiro consapevole coinvolge un intero gruppo di persone, le barriere scompaiono per far posto al profondo sentire che “siamo tutti uno”.
Ore 14 – 15.30 c/o Lac Salin:
IL SENTIERO DELLA GRAZIA - Mini Percorso di AURA-SOMA e Meditazione
Parte 3 IL QUI E ORA Scopri le risorse che hai per vivere pienamente il qui e ora, per risplendere al massimo. Con Babula e Svado
Ore 14.30 – 15.30: INCONTRO CON GLI ELEMENTI con Mahendra
2° TERRA: (Colore: Giallo/Arancio) (Organi: Milza/Stomaco)
Con semplici esercizi e danzando ricontattiamo il nostro hara (centro dell’energia vitale), entrando in connessione con qualità come auto accettazione e cura per sé stessi e per gli altri, proprie dell’elemento terra. Fuori bilanciamento le stesse qualità possono volgere in preoccupazione e sfiducia. È per questo che sperimenteremo cosa vuol dire “essere radicati” nel proprio centro, come un albero adulto che danza flessibile che si piega ai venti della vita senza spezzarsi, grazie a radici profonde e ben piantate a terra.
Ore 16 -17: LA VIA DELLO SHAMANO (terzo incontro) con Prashantam
Ore 17.30 – 19: MINDFUL COUNSELING con Aseem
Portare la qualità della presenza, della meditazione nella propria vita per risolvere i problemi che ci assillano e raggiungere gli obiettivi che desideriamo. Attraverso esercizi in gruppo di counseling, PNL, coaching e la focalizzazione nel presente, potrai guardare al “problema” da un altro punto di vista, accedendo al pensiero laterale, all’intuizione che può sciogliere la questione. Creando così nuovi percorsi neuronali, nuove risposte agli stimoli esterni.
“Non ha senso risolvere i problemi con la stessa mente che li ha creati” A.Einstein
Ore 21.30: Meditazione EVENING SATSANG con discorso di Osho in video
VENERDI’ 22
Ore 7 – 8: Meditazione DINAMICA
presso Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11 – 12: Morning Satsang (Meditazione di musica e silenzio)
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ
Ore 9.30 – 11 DANZA L’ARMONIA PER LA TERRA con Prashanti e con la partecipazione di Svado
La danza , la musica e le meditazioni sono strumenti che l’esistenza ci ha donato per essere in contatto con l’infinito. Onore e gratitudine verso questa forma sacra di arte, perchè attraverso il nostro corpo,(che è il tempio dell’anima) e la danza, emergono le immense possibilità creative ma anche di auto-guarigione che ognuno di noi possiede. La danza ed il linguaggio del corpo ci danno occasioni per ascoltarsi ed esprimersi nella nostra vera natura più intima e per ringraziare l’universo per le diverse opportunità che ci dona.
Ore 11.30 – 12.30: Evento con Nirodh
Ore 14.30 – 16: Meditazione sui sensi con Ushma
Ore 14-15.30 c/o Lac Salin:
IL SENTIERO DELLA GRAZIA - Mini Percorso di AURA-SOMA e Meditazione
Parte 4 - IL FUTURO Accogli le energie che sono a tua disposizione sotto forma di seme. Riconoscile e nutrile, così che possano fiorire rigogliose arricchendo la tua vita e quella degli altri. Con Babula e Svado
Ore 16.30 – 18: ZORBA IL BUDDHA con Prashantam
Osho è un mistico contemporaneo la cui vita e il cui insegnamento hanno ispirato milioni di persone di ogni età e in ogni percorso di vita. Parlando del proprio lavoro ha detto che aiuta a creare le condizioni per la nascita di un nuovo genere di essere umano. Spesso ha descritto questo nuovo essere umano come ‘zorba il buddha’, capace di godere sia i piaceri terreni come uno Zorba il Greco sia la silenziosa serenità di un Gautama il Buddha. Con questo workshop, celebreremo la vita per aprirci al nostro silenzio interiore: la meditazione.
Ore 19 -20: Incontro con gli elementi – con Mahendra
3° ARIA: (Colore: Bianco) (Organi: Polmoni/Intestino Crasso)
Danza (muovi il tuo corpo), apri il chakra della gola (canta dei mantra), respira (riempi i polmoni e il corpo tutto del Qi presente nell’aria) e sarai VIVO!! Quando sei connesso col tuo respiro sei presente, non esiste né il passato né il futuro, semplicemente ci sei, vigile nel Qui ed Ora. Grazie a ciò potrai abbandonare ogni resistenza, e godere di una fresca energia rigenerante.
Ore 21.30: DANCE PARTY CELEBRATION dj Svado Parrini
SABATO 23
Ore 7 – 8: Meditazione DINAMICA
c/o Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11 – 12: Meditazione VIPASSANA con Prashantam
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ
Ore 9.30 – 11: GRANDE EVENTO SUFI con Navino & Sarmad Ensamble
Ore 11.30 – 12.30: DALLA TERRA AL CIELO - Volo nell'energia tra profumi e musica! Danza la tua Melodia prendendo consapevolezza di ogni parte di te! con Babula e Svado
Ore 14.30 – 16: Evento con Talasi
Ore 16.30 – 17.30: SANNYAS CELEBRATION
se vuoi puoi chiedere di diventare sannyasin di Osho.
Ore 18 – 19: Incontro con gli elementi – con Mahendra
4° ACQUA: (Colore: Blu-notte) (Organi: Reni/Vescica)
È una semplice e divertente meditazione (W.O.W. Meditation) che ti porterà ad uno stato di bilanciamento ed armonia interiore entrando in connessione con la tua qualità del fluire (caratteristica propria dell’acqua).
Con il supporto di antichi strumenti musicali raggiungerai un profondo rilassamento, dove la guarigione accade.
Ore 21.30: CONCERTO PER DANZARE con Parimal Rainbow Band
DOMENICA 24
Ore 8 – 11: AUM MEDITATION con Leela
c/o Lac Salin:
Ore 9.30 – 10.30: O.D.H.A. con Prashantam
Ore 11 – 12: Vipassana con Prashantam
PRESSO LA PISCINA: EVENTI DI ACQUATICITÀ
Ore 11.45 – 13.30 : Evento con Talasi e arrivederci con team festival
e….. arrivederci al 14 - 15 - 16 Settembre a Viareggio!
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